voor wie?
In tegenstelling tot de reguliere vechtsporten is Realistische Zelfverdediging eenvoudig aan te leren door zowel mannen als vrouwen van alle leeftijden. Geen moeilijke, sierlijke bewegingen, maar simpele handelingen die de mens van nature beheerst.
Realistische Zelfverdediging is een combinatie van technieken uit traditionele en moderne vechtsporten jiu jitsu/krav maga, aangevuld met diverse grondtechnieken. Dit wordt verder aangevuld met mentale technieken uit de weerbaarheid trainingen.
Er is voor onze trainingen geen kennis van of ervaring met vechtsporten nodig. Alle deelnemers trainen mee op hun eigen niveau en geven zelf hun grenzen aan.
Om er achter te komen wat de zelfverdediging-trainingen bij ons inhouden, bent u of is uw kind van harte welkom een proefles te komen doen. Praktische informatie, zoals adres en trainingstijden is te vinden d.m.v. de knoppen in het linker menu onder “Locatie en tijden”.
Heeft u verder nog vragen die op de website niet beantwoord worden, ontvangen wij graag een email van u via de link contact rechts boven in het menu zodat we uw eventuele vragen kunnen beantwoorden en weten wanneer we u kunnen verwachten.
In de huidige samenleving is beleefdheid ver te zoeken. Je hoeft maar verkeerd naar iemand te kijken en je krijgt al een grote mond. Voordat je het weet heb je al een paar klappen te pakken. En respect voor de hulpverleners die hun werk proberen te doen is er ook al niet meer bij, kijk alleen al in de media van tegenwoordig: politie agent omvergereden of in elkaar geslagen, ambulance medewerkers belaagd bij het hulpverlenen of een buschauffeur die voor de zoveelste keer klappen krijgt. En als we dan naar de leeftijden kijken 14/15 jarigen maar ook 65/72 jarigen het is dus zeker niet leeftijds gebonden en het lijkt wel of het steeds normaler wordt om zomaar geweld te plegen. Voelt u zich nog wel veilig op straat?
De academy verzorgt onder andere trainingen, workshops en cursussen op het gebied van zelfverdediging. Wij gebruiken als basis het jiu jitsu, daar hebben wij de bruikbare elementen die goed op straat zijn te gebruiken uitgehaald en dit noemen wij dan ook Freestyle jiu jitsu.
Jiu jitsu is van oudsher een Japanse zelfverdediginssport. Freestyle wil zeggen dat het is aangepast aan de moderne tijd.
Het freestyle jiu jitsu wordt op dit moment gegeven door Dennis Rikkert , John van Blanken en Frank Jongsma in Emmeloord aan de bouwerskamp bij fitness en conditie centrum Butzelaar.
Ook een onderdeel van de academy is het zelfverdediging. Wij richten ons op diverse doelgroepen zoals: vrouwen ( Urban Defense FOR Women ) hulpverleners ( Rode kruis, EHBO verenigingen) beveiligingsmedewerkers, zorgverleners, winkel personeel, enz.
De verschillende trainingen, cursussen en workshops die worden gegeven vinden plaats op diverse locaties door heel Flevoland, de Noord oostpolder, Overijsel en Gelderland. Natuurlijk is er na goed overleg ook wel de mogelijkheid om op andere locaties les te geven.




![hdrJBNwebsite[1]](http://rikkert-selfdefenseacademy.nl/wp-content/uploads/hdrJBNwebsite1.jpg)